Será mesmo que não faz mal à saúde?

Hoje se fala muito em fitoterápicos e as indicações vem de todos os lados. Quem já não teve uma "recomendação" sobre estes produtos? Os fitoterápicos são medicamentos extraidos de plantas medicinais.

As indicações são diversas, destacamos por exemplo, o Cáscara sagrada e sene que dizem melhorar o funcionamento do intestino, 30 ervas e Caralluma para emagrecer, fitoterápicos para ansiedade e uma infinidade deles.

Com o  pensamento de que "se é natural pode não fazer bem, mas mal também não faz", muitas pessoas utilizam esses produtos de forma indiscriminada, sem imaginar os possíveis riscos dessa prática.

Os fitoterápicos podem provocar efeitos adversos, toxicidade e até mesmo apresentar contra-indicações, o que muita gente não pensa antes de consumir. Como qualquer outro medicamento, seu uso indiscriminado 

pode ocasionar problemas à saúde, como por exemplo, alterações na pressão arteiral, problemas no sistema nervoso central, fígado e rins.

Conforme a ANVISA, os fitoterápicos devem oferecer garantia de qualidade, ter efeitos terapêuticos comprovados, composição padronizada e segurança de uso para a população, afinal de contas são medicamentos. Veja mais em https://anvisa.gov.br

Os fitoterápicos industrializados devem ter registro no Ministério da Saúde e ter essa condição presente na embalagem.

As farmácias de manipulação têm permissão para manipular fitoterápicos, porém estes produtos não são registrados na ANVISA. Um fitoterápico só pode ser manipulado se for prescrito em uma receita ou se sua fórmula constar na Farmacopéia Brasileira, no Formulário Nacional ou em obras equivalentes.

A maior parte dos fitoterápicos são seguros e eficazes, porém, como todo medicamento, requerem cuidados especiais no uso. Por isso, antes de ir á farmácia e comprar o produto que sua amiga indicou, consulte um médico ou nutricionista de forma presencial, pois somente eles poderão te orientar sobre qual a maneira correta de utilizá-los, assim como a quantidade, o tempo de administração e as contra-indicações.

Nutricionista Diovana Fillietaz